对于不小心格式化了C盘的文件，可以通过恢复软件来找回丢失的数据。以下是具体步骤以及一些注意事项。

1. 找到丢失数据的硬盘：

在软件的界面中，可以看到被格式化的C盘所在的位置，一般会显示为HD0或HD1。右击该硬盘，然后选择"恢复丢失的文件"。

2. 开始对硬盘进行扫描：

在弹出的恢复文件窗口上，点击"开始"按钮，开始对硬盘进行完整扫描。这个步骤可能会需要一定的时间，取决于硬盘的大小和扫描的速度。

3. 预览并复原文件：

扫描结束后，可以浏览查找到的文件。可以首先在"丢失文件"中搜索因为格式化而丢失的文件。然后，勾选想要恢复的文件并点击"恢复"按钮，将它们保存到其他位置。

4. 使用专业的文件恢复软件：

如果以上方法无法找回所有的丢失文件，可以尝试使用其他专业的文件恢复软件。例如，Puran File Recovery是一款被广泛使用的文件恢复软件，它提供免费版的功能可以对误删除的文件进行恢复。

注意事项：

在文件格式化后，不要再继续对设备保存数据，立即停止在设备继续写入数据。

尽快采取行动，以提高成功恢复文件的机会。

不要将恢复的文件保存到原来的位置，以防止覆盖原有的数据。

需要备份重要文件，以防止数据丢失。

补充内容：

电脑D盘格式化能恢复吗？

D盘被格式化后数据是有希望恢复的。但是数据不会自会恢复回来，需要使用数据恢复软件将丢失的文件找回来。可以运行DiskGenius软件，在软件中选择“恢复文件”的功能。

格式化C盘导致数据丢失的问题：

误格式化系统分区之后，实际上存放在分区中的数据依然保存在硬盘上，但无法访问和浏览。这时可以通过文件恢复软件来扫描被格式化的分区，并找回丢失的文件。

重装系统后恢复C盘中被格式化的文件：

在电脑上下载安装傲梅恢复之星软件，选择格式化后的C盘，并点击开始扫描。软件会自动执行快速扫描和深度扫描，找到已删除和丢失的文件。注意，要查找特定的可恢复文件类别，可以在扫描前设置文件类型过滤器。

重装系统时格式化了其他盘怎么办：

如果不小心将其他几个盘全部格式化，在重装系统之前，可以尝试使用文件恢复软件来找回这些被格式化的盘中的文件。同样，傲梅恢复之星软件可以扫描并找回被格式化的分区中的文件。

格式化C盘并不会完全抹除硬盘上的数据，通过使用文件恢复软件，可以找回误删或格式化后的文件。需要注意在恢复文件前停止写入数据，不要将恢复的文件保存到原来的位置，并及时备份重要文件。如果以上方法无法找回所有文件，可以使用其他专业的文件恢复软件进行尝试。