在使用3GPMP4视频转换精灵进行视频转换时，有时候会遇到需要压缩视频的情况。以下是一些压缩视频的方法，供大家参考：

1. 使用格式工厂

格式工厂是一款多功能的多媒体格式转换软件，适用于Windows。可以实现大多数视频、音频以及图像格式的转换。你可以选择需要转换的视频文件，设置转换参数，然后等待转换完成。

2. 使用Zamzar在线转换器

Zamzar是一个免费的在线转换器，可以将任何音频和视频文件转换为你选择的输出格式。在浏览器中打开Zamzar的网站，选择需要转换的文件，设置输出格式，然后点击开始转换按钮。

3. 使用HandBrake

HandBrake是一个免费的视频压缩工具，支持批量转换。你可以将需要处理的视频文件或文件夹拖放到HandBrake的界面，设置好输出文件夹和转换参数，然后点击转换按钮即可开始转换。

以上是对3GPMP4视频转换精灵如何压缩视频的一些方法和工具介绍，希望可以帮助到你。